البروكلي بالزبادي
البروكلي بالزبادي المكونات 2 كوب بروكلي حبة جزر مبشورة ملعقة صغيرة سكر كوب زبادي ملعقة كبيرة مايونيز ملعقة صغيرة عصير ليمون ملعقة صغيرة خل الطريقة: 1- يخلط الزبادي والمايونيز والسكر وعصير الليمون والخل. 2- يضاف… البروكلي بالزبادي
البروكلي بالزبادي المكونات 2 كوب بروكلي حبة جزر مبشورة ملعقة صغيرة سكر كوب زبادي ملعقة كبيرة مايونيز ملعقة صغيرة عصير ليمون ملعقة صغيرة خل الطريقة: 1- يخلط الزبادي والمايونيز والسكر وعصير الليمون والخل. 2- يضاف… البروكلي بالزبادي
طريقة تحضيرمكرونة مع صلصة البروكلي مقاديرمكرونة مع صلصة البروكلي 2رأس بروكلي 1كيس مكرونة صدف 2ملعقة كبيرة 1ملعقة كبيرة زيت زيتون 3فص ثوم، مهروس 1عود بصل أخضر مفروم ناعم مع الأوراق 1/2ملعقة صغيرة شطة مجروشة 1… طريقة تحضيرمكرونة مع صلصة البروكلي
بطاطس محشية بالبروكلي وجبن البارميزان أربع حبات بطاطس ثمرة بروكلي صغيرة ملح وفلفل أسود كوب جبن بارميزان مبشورة ثلاث ملاعق من صوص جبن البارميزان ╝◄ الطريقـــــــــــــــــــ ــــــــة ►╚ اغسلي البطاطس بالماء، ثم قومي بعمل ثقوب… بطاطس محشية بالبروكلي وجبن البارميزان
حساء البروكلي بالسبانخ المكونات: ملعقة كبيرة زيت زيتون بصلة كبيرة مقطعة فصا ثوم مدقوقان 500 جرام بطاطس مقشرة ومقطعة 500 جرام بروكلي مقطع لتر مرق دجاج 120 جرام أوراق سبانخ نصف كوب كريمة طهي ملح… حساء البروكلي بالسبانخ
طريقة عمل شوربة البروكلي بالمشروم المقادير : – 1 رأس بروكلي . – 250 جرام مشروم أنصاف . – 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون . – 1 حبة كبيرة بصل مفروم . – 3 فص… طريقة عمل شوربة البروكلي بالمشروم
بالفيديو شوربة البروكلي بالكريمة الشهية شوربة بروكلي بالكريمة : المقادير : – ½ كيلو بروكلي – بصل – كرفس – كرات – جزر – دقيق – زبدة – لتر مرقة – ½ كريمة بالفيديو شوربة… بالفيديو شوربة البروكلي بالكريمة الشهية
طريقة تحضير الدجاج بالبروكلي لتحضير طبق الدجاج بالبروكلي، يلزم توفير المقادير التالية: أربعة صدور دجاج. نصف كيلوغرام بروكلي. أربعة ملاعق كبيرة زيت زيتون. كوب كريما سائلة. حبة بصل مفروم ناعم. فصين ثوم مهروس. ملعقة صغيرة… طريقة تحضير الدجاج بالبروكلي
2015, 2024, طريقة, تحضير, سلطة, الروكلي, والبرتقال طريقة تحضير سلطة البروكلي والبرتقال طريقة تحضير سلطة البروكلي والبرتقال 23-12-2015 مقادير سلطة البروكلي والبرتقال: 3 كوب زهرات بروكلي 1 حبة برتقال 1 كوب قمح مسلوق 1 بصلة… طريقة تحضير سلطة البروكلي والبرتقال
لكرنب والبروكلي يساعدان في علاج السرطان أشارت دراسة حديثة أجريت على السيدات المصابات بسرطان الثدي في الصين، إلى أن من يتناول منهن أكبر قدر من الخضروات "الصليبية" تقل لديهن احتمالات الوفاة بالمرض بنسبة 62 %… الكرنب والبروكلي يساعدان في علاج السرطان
شوربة البصل والعدس والبروكلي لإذابة الدهون العديد من أصناف الشوربات التي يمكن أن تعتمديها في نظام الحمية الخاص بك، وذلك لتسهيل عملية إذابة الدهون، واليوم نطلعك على سر 3 أنواع من هذه الشوربات، وهي: شوربة… شوربة البصل والعدس والبروكلي لإذابة الدهون