حسب عمرك …اعرفي ما يناسبك من الاغذية لتحافظي على صحتك وجمالك لكل عمر الوجبات التي تناسبه وتناسب احتياجاته فالعشرينات تختلف عن الثلاثينات والأربعينات من العمر فاعرفي ما يجب أن تتناولينه حتى تكوني في قمة رونقك… حسب عمرك .اعرفي ما يناسبك من الاغذية لتحافظي على صحتك وجمالك

الاغذية المفيدة لجمال بشرتك من أجل جمال بشرتك لا بد أن تهتمي بغذائك.. فلتجعلي جزءاً كبيراً منه من الأغذية النباتية كالفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب. إلى جانب تناول اللحوم واللبن ومنتجاته.. وقللي من تناول الدهون خاصة… الاغذية المفيدة لجمال بشرتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تناول الأغذية المجمّدة بعد قليها يزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان حذَرت دراسة أميركية حديثة أجراها عدد من الباحثين من تناول البطاطا المطهوة جزئيًا، وبالأخص التي تقدمها بعض المطاعم والحانات ومحلات… خطورة الاغذية المجمدة تجنب بعض الاطعمة المسببة للسرطان 2024

افضل اصناف من الاغذية ساد للشهية يميل كلّ منا الى الحفاظ على وزنه وتجنّب تكدّس الدهون لما لهذه الأخيرة من أضرار صحية على الجسم. وبما أنه من الصعب كبح الشهية أحياناً نقدّم لك في يلي… افضل اصناف من الاغذية ساد للشهية

بعض الاعشاب والاغذية مضرة للحامل او الجنين او للرضيع هناك بعض الاعشاب والاغذية مضرة للحامل او الجنين او للرضيع :منها اصناف السمك مثل التونا Tuna وأبو سيف Sword Fish ذلك لأنها تحتوي على مستويات عالية… بعض الاعشاب والاغذية مضرة للحامل او الجنين او للرضيع

الســـــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته مســـــــآء _* صبـــــــآح الورد حبيـت أنقـــــــــل لكمـ موضوع مفيــــــــد يتلذذ العديد من الناس بتناول واستهلاك «الدونت» وخصوصاً بعد تسخينها ودهنها بالشكولاته أو تكون سادة وهو لا يعلم أن هذا النوع… «الدونت» من الاغذية الضارة والخطيرة على الجسم وعلى صحته