تجاهل وجبة الإفطار يزيد وزنك أثبتت الدراسات أن الاعتقاد السائد بأن تجاهل الوجبة الصباحية قد يخفض الوزن وبالتالي يصبح الكوليسترول في الدم في حدوده الطبيعية، اعتقاد خاطئ. وعلى العكس من ذلك يمنح الفطور الصباحي للجسم… تجاهل وجبة الإفطار يزيد وزنك

وجبة الإفطار أساسية للحيوية والنشاط الأحد، 23 أكتوبر 2024 – 00:21 ينصح خبراء التغذية الفرنسية بضرورة التركيز على وجبة الإفطار، لما لها من أهمية للجسم تجعله يتمتع بالقوة والنشاط وتحمل الأعباء اليومية، لذلك فإن الوجبة… وجبة الإفطار أساسية للحيوية والنشاط

وجبة الإفطار مهمة جداً ، ليس فقط للحفاظ على الصحة العامة للجسم . بل أيضاً للوقاية من السمنة .. هذا ما أكدته دراسة تايوانية حديثة شملت حوالي 15 ألف شخص . فالجسم يحتاج للأكل صباحاً… وجبة الإفطار تحارب السمنة !!

أسرار الإفطار على تمر التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم… أسرار الإفطار على تمر

تعرّف على فوائد الإفطار على التمر فوائد التمر الصحية والطبية 1_ التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان . 2_إن الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر (… تعرّف على فوائد الإفطار على التمر

ثلاث تسريحات عفوية لدعوة الإفطار في رمضان تكثر دعوات الإفطار، وبسبب الطبيعية الدينية لهذا الشهر الفضيل، فلا بد أن تظهري بشكل يوحي بالبساطة وبعيد عن التكلف، لذلك اختاري لإطلالتك إحدى هذه التسريحات: • الضفائر العفوية:… ثلاث تسريحات عفوية لدعوة الإفطار

دعاء رؤية هلال رمضان دعاء رؤية هلال رمضان 2015-06-26 جملة من الدعاء المأثور الثابت عن النبي صلى الله عليه وسلم والوارد عن السلف الصالح، لتجتهد في هذا الشهر الكريم، ولا سيما وقد ثبت في "مسند"… دعاء رؤية هلال رمضان , دعاء الصائم عند الإفطار , دعاء ليلة القدر

دراسة ممارسة الرياضة قبل الإفطار تخفض الوزن توصلت دراسة بريطانية إلى أن ممارسة الرياضة قبل تناول وجبة الإفطاريساعدعلى خفض الوزن بالإضافة إلى تراجع نسبة الدهون في الدم. فقد كشف الباحثون البريطانيون أن ممارسة الرياضة أو… دراسة ممارسة الرياضة قبل الإفطار تخفض الوزن

أخطاء في الإفطار التي يقع فيها بعض الصائمين عند الإفطار نقف على الأخطاء التالية: 1- تأخير الإفطار إلى بعد أن يدخل وقته، وهو خلاف السنَّة التي جاءت بتعجيل الفطر إذا دخل وقته، كما ثبت عن… أخطاء في الإفطار