الأيض

كيف تسرعين عملية الأيض وتحرقين المزيد من السعرات الحرارية السبت – 24 ديسمبر 2024م يشكل الدفع بعملية الأيض الهدف الأساسي لمن يسعى لمراقبة زيادة الوزن… اقرأ المزيد »كيف تسرعين عملية الأيض وتحرقين المزيد من السعرات الحرارية 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رفع الأثقال يخفض خطر المعاناة من متلازمة الأيض وجد باحثون أن الأشخاص الذين يرفعون الأثقال أقل عرضة للمعاناة من متلازمة… اقرأ المزيد »رفع الأثقال يخفض خطر المعاناة من متلازمة الأيض 2024.