اسباب الشعور بالتعب ؟ الشعور بالتعب قد تشعرين أحياناً بالتعب والإعياء الشديدين، وقد يكون السبب غير معروف بالنسبة لكِ. إليك بعض الأسباب التي قد تشعرك بالإعياء وفقدان الطاقة : قلة السوائل في الجسم و الجفاف… اسباب الشعور بالتعب ؟

تشعر الكثيرات بعد تناول وجبة الإفطار بالرغبة في تناول قطعة حلوي أو شوكولاته حيث يعقبه علي الفور إحساس بالهدوء والسعادة الداخلية‏..‏ ويفتقدن هذا الإحساس تماما إذا اضطررن إلي إتباع نظام غذائي بهدف التخسيس‏..‏ ويتساءلن عن… ما سرّ الشعور بالسعادة بعد تناول الشوكولاتة؟؟

نوع وجبة السحور يؤثر علي الشعور بالعطش والجوع أثناء الصيام أتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز الصيف حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على… نوع وجبة السحور يؤثر علي الشعور بالعطش والجوع أثناء الصيام

أبحاث طبية: الشعور السريع بالجوع يأتى من العقل وليس من المعدة كشفت أحدث الأبحاث الطبية النقاب عن أنه ليس قبل ما بين ست إلى ثمانى ساعات، قبل أن تصدر المعدة إشارات الجوع إلى المخ وهو… أبحاث طبية: الشعور السريع بالجوع يأتى من العقل وليس من المعدة