فوائد الزبادي على الريق وفوائد بكتيريا الزبادي يتميز الزبادي بكونه أفضل غذاء صحي حتى ولو بإضافته إلى الحليب وهو مصنع من بكتيريا الحليب المبستر فتعمل بشكل طبيعي على الحليب لخلق حمض اللاكتيك و هو الذي… فوائد الزبادي على الريق وفوائد بكتيريا الزبادي

سلطة الزبادي للرجيم المقادير: – علبة زبادي متوسطة الحجم – ملعقه طعام – ملعقه طعام طحينيه – خيار مقدار 2 – حبة بندوره صغيره – حبة بصله صغيره – بقدونس حسب الرغبه – ملح –… سلطة الزبادي للرجيم

خلطة سحرية باستخدام الزبادي تساعد على فرد الشعر… خلطة الزبادي والحنا: المكونات: 2 كوب زبادي. 2 ملعقة من مسحوق الحنا. 1 ملعقة من العسل. الطريقة: تخلط المكونات جيداً وتوضع على الشعر لمدة 20 دقيقة وتشطف… خلطة سحرية باستخدام الزبادي تساعد على فرد الشعر .

الزبادي و الشوكولاته لنوم هادئ .. ~ كشفت دراســة ألمـانية أن تناول كوب من الزبادي الخالي من الدسم وبعده قطعة من الشوكولاتة يمنح الجسم تأثير المهدئ، ما يساعد على الخلود إلى النــوم . وقــد أوصت… الزبادي و الشوكولاته لنوم هادئ ~

إحذري الزبادي المخلوط بالفاكهة إحذري تناول الزبادي المخلوط بالفاكهة لأنها تعيق استفادة جسمك من الكالسيوم الموجود به‏,‏ واخلطي الزبادي بعسل النحل لتتضاعف فائدته‏,‏ وقدمي الآيس كريم لأطفالك دون قلق لاحتوائه علي الكالسيوم الضروري لصحة عظامهم‏.… إحذري الزبادي المخلوط بالفاكهة

——————————————————————————– فوائد تناول طبق الزبادي ——————— يقول خبراء التغذية أنه يوجد 5 أسباب على الأقل لتتناول طبق من اللبن (الزبادي): 1- طريقة سهلة لتخسر الوزن: اكتشف الباحث ميشيل زمل، وهو باحث في جامعة تينسي، أن… فوائد تناول الزبادي

هل تعلمين أن الزبادي تقضي على الدهون المتراكمة حول البطن..؟! يعاني معظم النساء من زيادة تراكم الدهون حول منطقة البطن وحول الخصر؛ إنها حقاً مشكلة تحول بين الكثيرين وحلمهم بالرشاقة. وهناك وصفة يرى البعض أنها… هل تعلمين أن الزبادي تقضي على الدهون المتراكمة حول البطن ؟