الاكل

لمـــــــــاذا نهــى الرسول صلى الله عليه وسلم عن الشــرب واقفا؟ من الادله الوارد في ذالك.. *عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن النبي صلى… اقرأ المزيد »الاكل او الشرب واقفا!!! 2024.

الحيله الاولى يجب استخدام أدوات الطعام ذات الأحجام الصغيرة كالأوعية، الملاعق والأطباق وبهذا أنت تقلل كم السعرات الحرارية بدون قصد وقول "لا" لملء تلك الأدوات… اقرأ المزيد »حيل سحريه لتقليل كميات الاكل 2024.