كون نفسك ! كم هي عجيبة؟ كم هي محيرة؟ كم هي خطيرة؟ تلك النفس البشرية ؛ لما لها من تأثير على حياة الإنسان و مصيره في حياته وآخرته ، فقد اتفق العلماء على أن النفس… كون نفسك !

تصحو في الصباح سعيدا … مرتاحا .. تذهب لعملك وعلى وجهك ابتسامة الراحة والسعادة والثقة تجد زميلك في العمل …. صديقك … تعبان ..متضايق ما أن تحييه مسلما ، حتى ينفتح عليك بالشكوى والتذمر من… لا تكن صندوق همومهم

هناك بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط – التفكير بكل أو لا شيء – المثالية ترى الأشياء كأبيض أو أسود . – إذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرت فشلا كاملا –… أفكار خاطئه علينا تجنبها

تقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي – Selv – Hypnosis عرف الإنسان التنويم المغناطيسي منذ آلاف السنين ومارسه على الناس والحيوانات بذات الآن ، وأعتمد التنويم في الخير كما وفي الشرّ وللأسف ، وقد كان للطبيب الألماني… تقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي ,,,’’’

دور النوم في ترتيب البيت العقلي.. الذاكرة يساعد النوم على إعادة ترتيب أجزاء ( البيت العقلي والذهني الداخلي) وسهولة استحضار المعلومات. ففي دراسة تُعتبر نتائجها مهمة لمن لا ينالون عادة قسطاً كافياً من النوم يومياً،… دور النوم في ترتيب البيت العقلي الذاكرة

الصياد وكيس الحجارة في أحد الأيام و قبل شروق الشمس.. وصل صياد إلى النهر، وبينما كان على الضفة تعثر بشئ ما وجده على ضفة النهر.. كان عبارة عن كيس مملوء بالحجارة الصغيرة، فحمل الكيس ووضع… الحيآة ~ الصياد وكيس الحجارة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف نستخدم الخيال لتحقيق أهدافنا في الحياة؟ لقد برهنت التجربة أن العمل الذي يولد في الخيال، يمكن تحقيقه في الواقع الخارجي. كما برهنت التجربة على أن كل الإنجازات البشرية كانت… كيف نستخدم الخيال لتحقيق أهدافنا في الحياة؟‎

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حركات لا إراديــــــــــه لها معاني نفسيــــــه لكل منا عاداته وطريقته في التعبير عن رأيه سواء بالكلام أو بالحركة وأحيانا كثيرة نجد أنفسنا نقوم بحركات لا إرادية… حركات لا إراديــــــــــه لها معاني نفسيــــــه

إنطلق من كبوة الإحباط – الخروج من الإحباط الى الأمل – محاضرات في تطوير الذات * د. سمير يونس في إحدى المحاضرات رفع المحاضر ورقة مالية ثمينة وسأل تلاميذه: من يرغب في هذه الورقة فليرفع… انطلق من كبوة الإحباط ,,

سجل حضورك بــــــ ……… مـَدخَــل : الإخفَاق يُعلمُك أكثَر مِن النَجَاح .. آثنَاء تَصفُحي فِي النِت رَآيت المَوضُوع و أعجَبتنِي الفِكرة وأتَمنَى أن الجَمِيع يَستفِيد مِنها إن شَاء الله .. الفِكره كُلها أن كل شَخص… سجل حضورك بــــــ