كيف الحال غالياتيبتمنى تكونو منااااااااح 
أكلتنا اليوم
طاجين الخضار الصحي بالدجاج للريجيم لذيذ وصحي
وريحته تفتح النفس 
المقادير :
دجاج منزوع الجلد
بهارات (المتوفرة لديك)+فلفل أسود
ملح+ليمون+حبتين طماطم ملعقة ونصف صلصة
قليل من الزيت
حمص +بطاطا+يازيلاء+حمص
بصل+كوسا+جزر
الطريقة :
نقطع الخضروات جميعها
ونضيف الحمص والصلصة فوق الدجاج بعد تتبيله
نخلط المقادير مع الدجاج والبهارات
نضيف حوالي كوبين من الماء
ونغليها قليلا قبل دخولها للفرن وبعدها ندخلها للفرن
بعد خروجها من الفرن
في طبق التقديم
وصحتين وعافية
ღ♥♥ღ…May i’m not the Best …..ღ♥♥ღ
ღ♥♥ღ…..But i will do my Best….ღ♥♥ღ
الأكَلهَ دي… مَ شأءلله تَووبَ طَاجن. صَرااحَه تفتح
النَفسسس.. سَلمتي عَ المعلومهَ . ودناً نحتتتررفَ ./
عَلى ايدك :d
صحتييين عئلبك
ن5
يسسسسسسسسسلمو حبيبتي
ودي 
يسسسسسسسسسسسسسلموا
ودي
وتسلم يَ مصرية طلتك مع بسمتك
ويسلم ئلبك سااااااامر ن5
طاجين الخضار بالدجاج للريجيم دايت x دايت
مشكورة ع الاكلة
ودي
°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆيسلمك ربي°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°
ثاااانكس عالمرور الحلو