صور رقص ,بنت ترقص ,فوائد الراقص
بعض فوائد الرقص :.
(1)يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2)يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3)يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4)يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن …
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم …وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,.
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكمفوائد الرقص كرياضة للتخسيس
كمان الرقص اثناء الطبيخ يكسب الطعام نكهه احلى وطعم مختلف ويقلل من تعب وملل القيام بالاعمال المنزليه
المصدر نهر الحب
صور رقص ,بنت ترقص ,فوائد الراقص
دودي يلا عاوزين طبخة من ايدك بالفوائد الرقصية 
وانا بقول لما بعمل طبخة بتطلع حلوة لية 
تسلم الايادي يا روح الروح 
يسلموو دلع
فوائد الرقص
رآئع دلًع ..
يلآ بينآ كل المنتدي يرقص .. هههه
_
يسلموووووووو على الموضوع