ط£ط¹ط²ط§ط¦ظٹ ظ‡ط°ظ‡ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† ظ„ظ„ط±ظ‚ط¨ط© ..
ط¶ط±ظˆط±ظٹط© ظ„ظ†ط§ ط¬ظ…ظٹط¹ط§ظ‹ ..
ظˆط®ط§طµط© ظ„ظ…ظ† ظٹط¹ط§ظ†ظˆظ† ظ…ظ†
طھط¹ط¨ ط¨ظ‡ط§ ط¬ط±ط§ط، ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ ظ„ط³ط§ط¹ط§طھ ط·ظˆظٹظ„ظ‡..
ط£ظˆ ظ…ظ† ظƒط«ط±ط© ط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ…ظƒط§طھط¨
ظˆط£ظ…ط§ظ… ط£ط¬ظ‡ط²ط© ط§ظ„ظƒظ…ط¨ظٹظˆطھط± ..
ظˆط¢ظٹط¶ط§ ظ„ظ„طھط³ط®ظٹظ† ظ‚ط¨ظ„ ط¨ط¯ط، ظ„ط¹ط¨ ط£ظٹ ط±ظٹط§ط¶ظ‡ ظˆظ…ظ†ظ‡ط§
ظƒط±ط© ط§ظ„ظ‚ط¯ظ… ظˆظƒظ…ط§ظ„ ط§ظ„ط§ط¬ط³ط§ظ… ظˆط°ظ„ظƒ ظ„ظ„طھظ‚ظ„ظٹظ„ ظ…ظ† ط®ط·ط± ط§ظ„ط§طµط§ط¨ظ‡ ط¨ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ظ‡
ط£ظˆ ط¥ظ„طھظ‡ط§ط¨ظ‡ط§..
ظˆط®ط§طµط© ظ„ظ…ظ† ظٹط¹ط§ظ†ظˆظ† ظ…ظ†
طھط¹ط¨ ط¨ظ‡ط§ ط¬ط±ط§ط، ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ ظ„ط³ط§ط¹ط§طھ ط·ظˆظٹظ„ظ‡..
ط£ظˆ ظ…ظ† ظƒط«ط±ط© ط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ…ظƒط§طھط¨
ظˆط£ظ…ط§ظ… ط£ط¬ظ‡ط²ط© ط§ظ„ظƒظ…ط¨ظٹظˆطھط± ..
ظˆط¢ظٹط¶ط§ ظ„ظ„طھط³ط®ظٹظ† ظ‚ط¨ظ„ ط¨ط¯ط، ظ„ط¹ط¨ ط£ظٹ ط±ظٹط§ط¶ظ‡ ظˆظ…ظ†ظ‡ط§
ظƒط±ط© ط§ظ„ظ‚ط¯ظ… ظˆظƒظ…ط§ظ„ ط§ظ„ط§ط¬ط³ط§ظ… ظˆط°ظ„ظƒ ظ„ظ„طھظ‚ظ„ظٹظ„ ظ…ظ† ط®ط·ط± ط§ظ„ط§طµط§ط¨ظ‡ ط¨ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ظ‡
ط£ظˆ ط¥ظ„طھظ‡ط§ط¨ظ‡ط§..
ط£طھط±ظƒظƒظ… ظ…ط¹ ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ†
ط§ظ„ط¥ظ†طظ†ط§ط، ط¥ظ„ظ‰ ط§ظ„ط£ظ…ط§ظ…
ط§ظ„ط¥ظ†طظ†ط§ط، ط¥ظ„ظ‰ ط§ظ„ط®ظ„ظپ ط¨ط¹ظƒط³ ط§ظ„ط¬ط§ط°ط¨ظٹط©
ط¨ظ…ظ‚ط§ظˆظ…ط© ط§ظ„ظٹط¯
ظ„طھظ‚ظˆظٹط© ط§ظ„ط¹ط¶ظ„ط§طھ ط§ظ„ط¬ط§ظ†ط¨ظٹط© ظˆط¨ظٹظ† ط§ظ„ط£ظƒطھط§ظپ
ط§ظ„طھطط±ظƒ ظپظ‰ ظ†طµظپ ط¯ط§ط¦ط±ط©
ط§ظ„ط¥ظ†طظ†ط§ط، ظٹظ…ظٹظ†ط§ ظ‹ ظˆظٹط³ط§ط±ط§ ظ‹
ط£طھظ…ظ†ظ‰ ط§ظ„ط¥ظپط§ط¯ط© ظ„ظ„ط¬ظ…ظٹط¹
|
طرح رائع
يعطيك العافيه تحيتي لك |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
موفقه بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
موفقه بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
يعطيكِ العافيه طرح رائع
ومعلومات مفيده 
دمتي بود
وصفه راااائعه ومفيده للي يستخدمون النت كثثيييرا
تسسسلم الايااااادى على شرحك للتمارين بالصور لكي نستفيذ
يعطيكـ العافيه ’’~
تسسآـمْمْ ـآإيدكـ – تمارين للرقبة هامه ,,~
دمتي بتقدم متمييز وفريد ,,~
ـآإرق ـآإلتحآإيآإ ,,~
تسسآـمْمْ ـآإيدكـ – تمارين للرقبة هامه ,,~
دمتي بتقدم متمييز وفريد
,,~ـآإرق ـآإلتحآإيآإ ,,~
سلمت يداك
بسم الله الرحمن الرحيم
بصراحه موضوع جد روعه ومفيده اشكركك
هههههههههههههه حاولت اتابع معرفتش اعمل زيهم
شكرا يا مريومه علىالافاده
تقبلى مرورى