الفلفل ,الحار, للوقاية, نزلات, البرد
الفلفل الحار .. للوقاية من نزلات البرد
صور الفلفل الحار .. للوقاية من نزلات البرد
29/1/2015
تعد الإصابة بنزلات البرد من أكثر المشكلات الصحية المتكررة في الشتاء، وخصوصاً لأصحاب المناعة الضعيفة، مما يستدعي تناول بعض الأطعمة التي تعمل على مقاومة نزلات البرد، ورفع كفاءة الجهاز المناعي، لسرعة الشفاء منها.
وكشفت نتائج دراسة طبية أمريكية حديثة، عن الفوائد المتعددة التي يحتوي عليها الفلفل الحار، ومدي فاعليته في علاج نزلات البرد.
وأشارت الدراسة إلى قدرته فى علاج حالات التهابات واحتقان الحلق والحنجرة، وأرجعت السبب فى ذلك إلى النسبة العالية من فيتامين سى التى يحتوي عليها الفلفل، والتي ربما تفوق غيره من الأطعمة الأخرى.
وأوضحت الدراسة أنه يمكن إضافة الفلفل الحار إلى الأطعمة المختلفة، للعمل على رفع كفاءة الجهاز المناعي، وبالتالي يقلل فرص الإصابة من نزلات البرد المتكررة، كما إنه يعمل على الشفاء منها بشكل أسرع.
وحذرت الدراسة بضرورة استخدام الفلفل بكميات متوازنة دون إفراط، كما يحذر تناوله لمرضى
الفلفل ,الحار, للوقاية, نزلات, البرد
الفلفل الحار .. للوقاية من نزلات البرد
صور الفلفل الحار .. للوقاية من نزلات البرد