الفاكهة لبشرة صحية ونضرة
الفاكهة لبشرة صحية ونضرة
الأشخاص الذين يأكلون كميات أكبر من الفواكه والخضروات أكثر من غيرهم,,يتمتعون بلون بشرة وطبيعة ناصعة مسؤولة عن تمتعهم بجمال رائق وبشرة صحية.
وجاء في الدراسة أن من أهم الخضروات والفواكه التي تؤثر على لون بشرة المرأة هي الجزر والطماطم. فبالإضافة إلى تأثيرها على اللون تمنح الجلد قدرة إضافية على التغلب على السموم.
كما أنها تساعد الجلد في مقاومة تأثير الشمس الضار على البشرة. وقد لوحظ أن تناول الجزر بشكل منتظم يومياً يمنح البشرة لوناً وردياً طبيعياً.
إذن عزيزتي إذا أردت تحسين لون بشرتك تناولي الكثير من الجزر والطماطم وبشكل يومي.
الفاكهة لبشرة صحية ونضرة
الفاكهة لبشرة صحية ونضرة
يسسلمو الايادي 
نووورت صمتي
طرحٓ رآئععٓ. .
يعطيگك آلعـآفيههٓ . .
وديٍ . .}
نووورتى تيمو
نووورتى اف
يسآـموٍ آفرآح hs;
نووورت سكندر