عن أنس رضي الله عنه قال : (( كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء )) رواه أبو داود والترمذي وقال حديث حسن : حسا حسوات :شرب شربات . وقد روي في الأثر : ( من أفطر صائماً بشق من التمر فله الجنة ) .
إن الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر ( ولذا الصوم مفيد لمريض السكر خاصة ) التي تمده بالطاقة وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة التي بتغيرها في الافطار والسحور بالبدائل الغذائية تعد نعمة من الله لتنقية الجسم وتطهره بالصوم وكأنها تغيير زيت السيارة مثلاً .
والتمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في امداد الجسم بالطاقة وتعويضه بالعناصر المعدنية والفيتامينات والكربوهيدرات مع ما يقوم به التمر إثر ما به من مواد سلليوزيه تساعد المعدة على عملياتها الهضمية وكذلك تنظيفها وتطهيرها .
ولقد حث الرسول صلى الله عليه وسلم الصائمين في رمضان أن يجعلوا بدء فطورهم بعد صيامهم الرطب أو التمر وذلك لأنهم فقدوا ما ادخروا من سكريات في يوم .
إن نقص نسبة السكر في الجسم أثناء الصيام هي التي تسبب الاحساس بالجوع وليست قلة الطعام والشراب هي سر ذلك ولذا كان السر في الإفطار بالتمر وكذلك السحور وخاصة أن سكر الفركتوز يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة وبذل الجهد فلا يفتر الصائم ولا يتعب ناهيك عن أنه يقوي الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم معادن سهلة وسريعة الامتصاص فخلال ساعة يهضم التمر كالعسل وسبحان المنعم الوهاب …
مشكوووووووووووووووووووووووور عين الضبي على الموضوع الحلو
والله يديك العافيه
000000000000000000000000
بقـ الشووق ـايا
مشكور عين الضبي موضوع جميل
تحياتي لك
اخوكــ
مشكووور اخووووي
وجميل منك
وتقبل تحياتي
اخووووووووكم
احساسي
.0.0.0.
بقايا الشوووووووووق لك الشكر على مرورك الكريم
تحياتي لك
الموووووووووووووووووووعوووووووووود لك الشكر على مرورك الكريم
تحياتي لك
أحساسي لك الشكر على مرورك الكريم
تحياتي لك
مشكووور اخوووي
يعطيك العافيه
وتسلم يمينك
تحياتي
العفووووووووووووووو ياعاشق الصمت على مرورك
تحياتي لك
يسلمو
الله يعطيك العافيه
تحيتي