الوسم: الخجل

من أين يخرج احمرار الخجل ؟؟
يسلمو ع الافادة متمردة

من أين يخرج احمرار الخجل ؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

راح اقولكم السبب اللي خلاني انزل هذا الموضوع

1- الإقــبــال الــكـــبـيــر عــلــيـها مــن الأعــضــاء والــزوار.

2- بــصــراحــة مــلــيــت مــن الــمـواضــيــع العاديه والمكرره

اوو نسيت اذكركم

3 تاكدو من عدم وجود الاطفال والمتطفلين من المراهقين والعزابيه بجنبكم

أمــأ الأن خــلــونــا نــشــاهــد الــصــوره

1

2

3

4

5

6

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اروع قبلة ساخنة ممنوع الخجل او الزعل او الحذف

يؤيؤيؤ

لا بجد صدمة ههههههههههههههههه

خرب عقلها بتبوس الاسد وشوف الاسد سبحان الله ازاى رقيق حسا يمهد لاكلها

هههههههههه

يسلمووو عيونى ودي قوتة

الله يسلمك دوووووم هالضحكة يارب

ربي يسعدك حبيبتي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اروع قبلة ساخنة ممنوع الخجل او الزعل او الحذف

ههههههههههههههههه
يسلموا قوت

لاء والاسد رضيى يبوسها ازاى ههههههههههه

امال لو كانت حلوه شويه

يسلمو قوت هههههههه

اروع قبلة ساخنة ممنوع الخجل او الزعل او الحذف ذ

77ههههههههههههههههههههههههه77يسلموووووووووووو

يسلموووو ابو وهاد ع المرور العطر

ودوووم هالضحكة

ههههههههههه

يسلموووو يوسف ع المرور العطر

ودووووم هالضحكة

يسلموووو فتحي ع المرور العطر

دووووم هالضحكة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

الخجل قد يتحول إلى حالة مرضية

الخجل ببساطة … حالة انفعالية داخلية مكتسبة يتعرض لها الشخص إزاء مواجهته لمواقف خارجية معينة من شأنها أن تحدث أو تسبب له اضطرابات سلوكية ”آنية” سلبية، وتمنعه من التفاعل الايجابي والطبيعي مع هذا الموقف أو ذاك، ومن شأنه أن تتسبب في عدة أعراض أو استجابات سلوكية غير طبيعية تختلف باختلاف الموقف الذي يتعرض له الشخص، وطريقة تربيته ونشأته، وردود أفعال المحيطين بشه، ومن ثم تنعكس الآثار السلبية لهذه الاستجابات لتنال من الجوانب الأخرى للشخصية، وتصبح سمة من سمات الشخص نفسه.

أما عند التعرف على البدايات الأولى للخجل” وهو أمر في غاية الأهمية”، أو عندما يدرك الآباء احتمالية الخجل عند طفلهم، عليهم المسارعة الى اتخاذ وقفة مع أنفسهم، ومراجعة طريقة تعاملهم معه، وردود أفعالهم، و يحاولون أن تتسم ردود أفعالهم مع هذا الطفل بالهدوء، والثقة، وعدم الانفعال، والتركيز على تشجيع الطفل، وتفعيل تواصله مع الآخرين بتدرج، وعدم فقدان الصبر، والبدء بمن هم في مثل سنه، وتعزيز الخطوات الايجابية لديه، وتشجيعه باستمرار، وحثه دون ”فرض” أو إكراه بأساليب التحبيب المختلفة نحو الاقدام، والجرأة، وتنمية ثقته بنفسه من خلال رفاق اللعب، ووسائل اللعب والتسلية وشغل أوقات الفراغ، وتشجيعه على العمل الجماعي، وإسناد بعض الأعمال البسيطة اليه وزرع ثقة النجاح في نفسه منذ وقت مبكر، وتذكيره الدائم بمميزاته، وقدراته، وأنهم دائما ينتظرون منه المزيد، وأنهم على ثقة من نجاحه في ذلك، مع الأخذ بعين الاعتبارعدم الميل الى ”الصدمات المفاجأة” على الاطلاق، أي إذا كان الطفل يخجل من اللعب مع الاناث ممن هن في مثل سنه، فلا يصطحبه الأب أو الأم الى حفل عيد ميلاد مفاجئ معظم الأطفال فيه من الاناث، على سبيل المثال، أو اذا كان يخجل من الرجال الكبار، فلا يصطحبه الأب فجأة الى مسجد أو حفل أو مقهى مليء بالرجال، فإن أسلوب” فرض الواقع المفاجئ ” من شأنه أن يسبب له عقدة نفسية قاسية، إنما الأسلوب الأمثل هنا ”التدرج وسياسة النفس الطويل”، ولا غضاضة على الاطلاق أن يستعين الآباء بالاختصاصيين النفسيين والاجتماعيين ان لزم الأمر، والاستفادة من المشورة اللازمة.

تسلم الايادى تحياتى لشخصك
ن25 ن25 ن25

يسلموا المرور

احمرار الخدود, أسباب احمرار الوجه عند الخجل

يسسسلموو على الطرح موفق

نورت ميزو

نصائح لعلآج سلوووك الخجل لدى طفلك

يسسلمو شموخي

جزيــــره
ابدعت في الاختيار

بين الخجل والشوق

بين الألم والجرح

بين الوله والفرقا

بين الغرااااااااام والبعد

قلب تولع وهااااام

وقلب نسى وقسى

اعيش الجرح جرحين
جرح الغرام وجرح البعد
وجرح ثالث يكوي القلب بنار الهجر

تحياتي

الاثنين

الليل يموج مثل البحر …
بفرح
والهوى.. يطارد بعض الشعر بمرح..
ويحرك بداخلي احلاشعر
بصوت ابح
والقمر.. يعكس بصبر
القمرا..على وجهي البدر

جزيرة يعطيك العافية

خاطرة رائعة

تحياتي لك

يسلمو حبيبتي

تحيتي

يسلموووووووووو على الكلمات الرائعه

ويعطيك العافيه

اجمل تحيه

مشكور اختي

جزيره

على الخاااااااطره الجميل

ولك كل الشكر والتقدير

اخوك

عيوني حزينه

تحياتي

للكل

خاطرة رائعة جدا

يسلمو جزيرة

تحياتي

الخميس

خمسون وصية لغرس الثقة و التغلب على الخوف و الخجل

إن أكبر مشكلة تواجه الإنسان سواء كان مدرباً أو محاضراً أو خطيباً مبتدئاً هو عدم الثقة بالنفس والتردد والخجل والحرج والخوف والرهبة أمام المستمعين، لذا فإنه يمكننا أن نوصي بالوصايا الخمسين التالية:

• استعن بالله تعالى، واخلص عملك له، واسأله التوفيق والتيسير .
• اقرأ شيئاً من كتاب الله تعالى قبل المثول بين يدي المشاركين .
• صل ركعتين ثم ارفع يديك بالدعاء .
• اطلب الدعاء من والديك أو من أهل بيتك .
• تصدق قبل المحاضرة، أو امسح على رأس اليتيم، أو تقرب إلى الله بأي عمل صالح .
• استغفر الله من ذنوبك ومعاصيك .
• تبرأ من حولك وقوتك، والجأ إلى حول الله وقوته، وتوكل عليه وحده .
• حضر تحضيراً جيداً، واقرأ كثيراً كل ما يخص موضوع البرنامج .
• يمكنك عمل خريطة ذهنية (Mind Mapping) .
• رتب الموضوع ترتيباً منطقياً ومتسلسلاً ليسهل تذكره .
• تفهم فكرتك جيداً قبل أن تتحدث بها .
• احفظ ما تريد قوله جيداً، واحرص على تكراره كثيراً .
• تمرن على ما تريد قوله، وجرب عرضك له في بيتك ، ثم تعرف على أخطائك وحاول تلافيها (اعمل بروفة) .
• احرص على إعداد مقدمة مركزة وقوية ومحفوظة حفظاً جيداً .
• خاطب نفسك وأقنعها بالمقدرة والنجاح، ولسوف تنجح بإذن الله تعالى .
• كن طبيعياً، وأحذر التكليف والتنطع .
• كن أنت، واستخدم كلماتك وعباراتك، ولا تقلد كثيراً، وإذا كان ولابد فقلد أفضل
الموجود ثم طورهُ وحسنهُ .
• حاول الارتجال، وتجنب القراءة الكثيرة من ورقة أو مذكرة .
• ضع أمامك رؤوس أقلام الموضوع .
• أعط تركيزاً خاصاً للدقائق الخمس الأولى .
• حسن مظهرك، وطيب نفسك، ورتب هندامك .
• افحص كافة المعدات والأجهزة والمساعدات المرئية، وتدرب على استعمالها .
• توقع المشكلات الممكن حدوثها، واستعد لها .
• تدرب على التعامل مع الأسئلة الصعبة والرد عليها .
• احرص على المبادرة والإقدام، وكن شجاعاً جريئاً .
• تحدَّ نفسك، وأرغمها على المجازفة، وأقنعها أن المراتب العالية لا تتأتي إلا بالمجازفة والإقدام والهمة العالية وخوض الصعاب .
• وافق على بعض الخوف على أساس أنه طبيعي وجيد .
• ذكر نفسك بأن كل رجل مشهور كان عرضة للخطأ، فلا حرج من الإخفاق في الأمر .
• تصور نفسك متحدثاً جيداً .
• اعتقد أن الجمهور في صفك .
• تخيل أن الحضور لا يفهمون شيئاً، أو افترض عدم معرفتهم تماماً بالموضوع أو ضآلة معلوماتهم في هذا الشأن .
• أقنع نفسك أن تبعات خوض هذا المضمار أخف وطأة من تبعات التراجع والتردد والرضا بالدون .
• استشر أولي الخبرة والاختصاص فلعلك تجد عند بعضهم ما يثبت فؤادك ويقوي جنانك ويثير همتك .
• تذكر دائماً أننا نخطئ كثيراً عندما نعتقد أن الحضور يحصون حركاتنا إحصاءً دقيقاً .
• تدرج في التدريب والإلقاء والخطابة، وابدأ في مدونة صغيرة ومع فئات قليلة ذات المستويات المحدودة .
• إن استطعت أن لا تبدأ التدريب والإلقاء والخطابة أمام أناس تربطك وإياهم صلات وثيقة فافعل .
• احضر دورة تدريب مدربين .
• أمسك بجسم صلب (عصا أو خشبة المنبر أو أطراف المنصة أو غير ذلك) إن تيسر لك ذلك .
• خذ نفساً عميقاً ثم أخرج الهواء إخراجاً هادئاً لتهدأ نفسك .
• ابتسم ابتسامة خفيفة .
• ابدأ الكلام بحمد الله والثناء عليه .
• إذا لم تستطع النظر إلى عيون المشاركين فانظر أعلى قليلاً من مستوى رؤوسهم أو انظر إلى جباههم .
• تصنع التمكن والاستعداد والثقة بالنفس(من حيث النظرات والالتفات والحركة وغيرها) .
• تحدث بهدوء واضبط أعصابك وان تكلفت ذلك .
• عرف نفسك للمشاركين، وتعرف عليهم .
• أذب الجليد، وأوجد وضعاً غير رسمي (ودي وأخوي) أثناء البرنامج .
• ابدأ بتناول الموضوعات السهلة والبسيطة والتي لا تثير جدلاً ولا اعتراضاً .
• استخدم لغة الجسم بإتقان مع تجنب التكلف .
• تحرك بخطوات ثابتة وهادئة داخل القاعة وفي أوساط المشاركين، وأحرص على حفظ أسماء المشاركين واستخدامها .
• أشرك المتدربين في الحوار والنقاش، واحرص على الرد على الاستفسارات والأسئلة وعدم التردد في مجابهة المواقف أو تمييعها

مما تصفحت وراق لى

خمسون وصية لغرس الثقة و التغلب على الخوف و الخجل

خمسون وصية لغرس الثقة و التغلب على الخوف و الخجل

يسسلموو دياتك كازا

نورت خيو

نورتى غراام

نورتى ميسوو

يسسسسسسسسلموو ع الطرح

كازا

نورت ممملكةةة