بحة الصوت:
هي عبارة عن خشونة في الصوت تتسبب غالباً من تهيج في الحنجرة ، وقد تكون بسبب الصياح أو التدحث بصوت مرتفع لفترة طويلة ، أو بسبب البرد أو التهاب الحلق . لتخفيف ذلك يجب إراحة الصوت بالتكلم همساً أو باستعمال غرغرة . وإذا كان الكلام صعباً ولو بالهمس ، يمكن استخدام الورقة والقلم للتعبير عما يريده الإنسان .
قد يستفيد البعض بتناول مسكرة ( باستيليا أو الإستربسلز ملبس الكحة ) المحتوية على الجلسرين والمطهوة بنكهات الفواكه والعسل وهي متوفرة بالصيدليات .
وإذا حصلت البحة دون سبب ظاهر واستمرت عدة أيام ، وجبت مراجعة الطبيب المختص خشية أن تكون ناشئة عن حالة أشد وطأة أو من مرض خطير لا قدر الله .
وإذا ما لوحظت عند الطفل أثناء البكاء ، تكون علامة على مرض قادم مثل بحة الحلق لذا تجب مراجعة الطبيب المختص ( أنف ، أذن ، وحنجرة ) .
طرق علاج بحة الصوت بالأعشاب والنباتات الطبية :
1 – فجل وعسل نحل نقي وشمع عسل النحل : يؤخذ عصير الفجل مع ملعقتين من عسل النحل في كوب ماء دافئ صباحاً ومساءً شرباً ، فإنه يقضي على بحة الصوت أو أي التهابات أخرى في الصدر أو الحجرة ، وكذلك مضغ لبان الذكر من شمع العسل ، فإنه يقوي وينشط الرئتين .
2 – بخار معلي محلول عسل نحل : ملعقتان من العسل تذابان في الماء ، ويغلى المحلول على نار هادئة حتى يتكون البخار ، ويستنشق عن طريق الفم خلال قمع مقلوب فوق الإناء ، وتكرر هذه الجلسة مع الاستمرار بمضغ شمع النحل ، فتزول بإذن الله مع الأيام القليلة بحة الصوت .
3 – حبة البركة – زيت حبة البركة : يوصى باستخدام حبة البركة أو زيتها في الشتاء لأنها تقي من الأمراض البرد ، والإقلاق من استعمالها في الصيف لأنها تزيد من حرارة الجسم ، بالنسبة للزيت تؤخذ ملعقة كبيرة ممزوجة مع الشاي بلبن على الريق صباحاً ، فتزول بإذن الله بحة الصوت في ثلاثة أيام فقط على أن تؤخذ مرة واحدة يومياً .
4 – بقدونس مع الحليب : ملعقة شاي من عصير البقدونس الطازج يضاف إلى كوب من الحليب الساخن ، ويحرك معه ، ويشرب على جرعات فاتراً .
5 – عصير الملفوف : الملفوف وهو الكرنب ، يؤخذ نصف كوب من عصير الملفوف المعصور طازجاً ، يضاف إليه ملعقة كبيرة من عسل النحل ، يحرك العصير جيداً ويشرب على جرعات .
6 – غرغرة عصير الكرفس : يستعمل عصير الكرفس الطازج غرغرة لعدة مرات في اليوم ، يؤدي إلى مفعول جيد ضد البحة .
7 – غافث : تؤخذ حفنة من الغافث وتغمر في نصف لتر ، ثم تغلى على نار هادئة وتصفى في ظرف 15 دقيقة ، ويستعمل المصفى غرغرة عدة مرات .
8 – حشيشة الدينار : حشيشة الدينار ( جنجل شائع ) تؤخذ حفنة من حشيشة الدينار ، ثم تغمر في نصف لتر ماء بارد ، وتوضع على نار هادئة حتى تغلي ، ثم تترك لتنقع 15 دقيقة ثم تصفى ، يستعمل على شكل غرغرة عدة مرات في اليوم .
9 – فجل الجمال – أو حشيشة الثوم : تؤخذ ملعقة كبيرة من عشبة الجمال ، ثم تغمر في كوب من الماء الساخن ، ثم تترك لتنقع 10 دقائق ثم تصفى ، ثم يحلى المغلي بالعسل ثم يشرب . يؤخذ بمعدل 3 – 4 أكواب يومياً بين وجبات الطعام .
10 – لبخة مفروم البصل – شرائح البصل : توضع شرائح أو مفروم البصل الساخن كلبخة حول الرقبة وفوق الحنجرة لمعالجة اختفاء الصوت ( البحة ) وتغطى ، وتثبت بقطعة قماش كتان ، ومن فوقها قطعة أكبر من نسيج صوفي لحفظ الحرارة ، وتجدد كل 12 ساعة .
11 – عرق سوس : يشرب مغلي الجذور أو مستحلبها لمعالجة الالتهاب في الجزء الأعلى من الجهاز التنفسي أي في السعال المصحوب ببحة الصوت ، ويعمل على الشكل التالي : ملعقة صغيرة لكل فنجان شاي من الماء ، ويشرب وهو ساخن فنجان مرتين يومياً .
نصائح لمعالجة بحة الصوت :
1 – اشرب الكثير من الماء : عندما تعيد ملء خزانات جسمك بالماء ، تصبح المادة المخاطية على حنجرتك رقيقة وزلقة ، وأكثر فعالية لصد أي ضرر جديد . ينصح بشرب الماء يومياً بمعدل 8 أكواب سعة الواحد منها 8 أونصات ، وبعدم استبداله بالعصير أو الشاي العشبي .
2 – تجنب الأماكن الجافة أو العابقة بالدخان : إذا اضطررت إلى التواجد في مكان جاف كالطائرة ، عليك الإكثار من شرب الماء ، 10 – 12 كوباً في اليوم .
3 – عالج السعال : إن السعال مؤذٍ جداً للأوتار الصوتية .
4 – توقف عن التنحنح : إن التنحنح لتنظيف الحلق عملية قاسية جداً على الأوتار الصوتية . وبدلاً من ذلك ينصحك الطبيب بارتشاف بعض الماء أو محاولة البلع للتخلص من هذا الشعور المزعج للحلق .
5 – لا تستخدم مسكناً للحنجرة : إن استخدام مسكن للحنجرة عند إصابتها بالتهاب يخدر الأوتار الصوتية ويؤذيها إلى حد كبير من دون أن تشعر بذلك .
6 – أوقف الحرقة لتسلم الأوتار : إن الحرقة في فم المعدة هي مشكلة تصيب الجميع تقريباً في وقت من الأوقات ، إذا كنت من الأشخاص الذين أصيبوا بها فاعلم أن مسببها هو الحمض الذي تفرزه المعدة ويرتفع صعوداً إلى المرئ ويمكن لهذا الحمض أن يتسرب أيضاً إلى الحنجرة ويؤذي الأوتار الصوتية ، فيحدث بحة في الصوت ، ويخفضه إلى طبقة معينة .
7- الامتناع نهائياً عن التدخين .
هلا امل
شكرا لك على الطرح المفيد
دمتى بود
شكرا على المعلومات امووله..
يعطيكي العافيه يارب..
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
جزاكى الله كل خير امل على المعلومات والنصائح الهامه
بارك الله فيكى
تحياتى 
امل
طرح قيم ومعلومات مفيدة ومجهود متميز
تسلم ايدك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة اموله
على المعلومات والنصائح الرائعه
تحيتي
يعطيك العااافيه
وشكرا لك
..
سام سام
غرور
blackline
اسلام
الثريا
قيد الحياة
الف شكر على مروركم العطر ,, و تشريفكم متصفحي
الله لا يحرمني هالطلة الحلوة ,,,
لا عدمتكـم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك العافيه على الافاده
دمت بخير
..
معلوومات جدا قيمة ومييزة
يعطيكــ العافية غاليتي امووولة
لا تحرمينا روووعة جديدكــ الراقي
مووودتي